Да ли је гризење усана лоше за вашу кожу? Дерма тежи

Грицкање усана је навика коју је тешко прекинути, али због ваше коже вреди покушати. Вежбање може изазвати иритацију и упалу у пределу усанаи дуготрајно оштећење коже. Напред смо разговарали Рацхел Назариан, МД, Сцхвеигер Дерматологи Гроуп у Њујорку о томе како гризење усана утиче на кожу, како се ослободити ове навике и који производи за усне могу помоћи носити се са иритацијом и сувоћом.

Зашто је гризење усана лоше за вашу кожу?

Према др Назаријану, гризење усана је лоше из једног важног разлога: „Угризање усана доводи до тога да пљувачка дође у контакт са њима, а пљувачка је дигестивни ензим који разграђује све са чим дође у контакт, укључујући кожу“, она каже. То значи да што више гризете усне, већа је вероватноћа да ћете оштетити деликатно ткиво у пределу усана, што може довести до пуцања и пуцања коже.

Како лечити угризене усне

Први начин да се носите са гризом усана је да потпуно престанете да гризете (знамо, лакше је рећи него учинити). Др Назариан такође предлаже коришћење балзама за усне који садржи ланолин или вазелин како би се спречило испаравање влаге са усана. Препоручујемо ЦераВе маст за лечење за ово, који садржи церамиде, вазелин и хијалуронску киселину. Ако тражите СПФ опцију, покушајте ЦераВе обнављајући балзам за усне са СПФ 30.

Како не гристи усне

Након што сте третирали своје усне, постоји неколико састојака које треба избегавати да бисте спречили даљу иритацију. „Избегавајте да користите балзаме који садрже мирисе, алкохол или састојке попут ментола или менте јер они временом могу иритирати и исушити ваше усне“, каже др Назариан. 

Поред тога, коришћење недељног пилинга за усне помоћи ће вам да се решите вишка мртве коже која ће узроковати да гризете усне. Изаберите дан у недељи након што очистите лице да бисте пилингирали усне шећерним пилингом, као нпр. Сара Хапп Лип Сцруб Ванилла Беан. Једноставно утрљајте пилинг у усне малим кружним покретима како бисте открили мекшу, блиставију кожу испод. 

Грицкање усана је навика које ћете се дефинитивно ослободити, али др Назариан вас охрабрује да будете стрпљиви. „Увек држите балзам јаког мириса на уснама, тако да ако на крају гризете, на крају пробате те састојке и храну, а горак укус у устима вас подсећа да још увек гризете.