Крема за сунчање

Крема за сунчање је можда најважнији производ који можете ставити на кожу. Ово смањује ризик од развоја рак коже и штити кожу од других штетних утицаја УВА и УВБ зраци као опекотине од сунца. Такође помаже у спречавању знакова прерано старење попут тамних мрља, финих линија и бора. Зато, без обзира на ваше године, тон коже или географску локацију, крема за сунчање треба да буде део ваше свакодневне рутине. 

Врсте крема за сунчање 

Постоје две главне врсте крема за сунчање: физичка и хемијска. Физичка крема за сунчање, позната и као минерална крема за сунчање, делује тако што формира заштитни слој на кожи који блокира ултраљубичасте зраке. Уобичајени физички блокатори који се налазе у минералним кремама за сунчање су цинк оксид и титанијум диоксид. Хемијске креме за сунчање садрже активне састојке као што су авобензон и оксибензон, који апсорбују УВ зрачење. 

Оба су ефикасна у заштити ваше коже од сунца, али постоји неколико разлика између њих. Текстура физичке креме за сунчање је често гушћа, дебља и непрозирна од хемијских крема за сунчање, а може оставити бели траг који је посебно приметан на тамнијој кожи. Међутим, хемијска средства за заштиту од сунца могу иритирати осетљиву кожу. 

Шта значи СПФ?

СПФ је скраћеница за фактор заштите од сунца и говори вам колико дуго ваша кожа може бити изложена директној сунчевој светлости, а да не поцрвени или опече када користите одређену крему за сунчање. На пример, ако носите крему за сунчање са СПФ 30, ваша кожа ће изгорети 30 пута дуже него да је уопште не користите. Ово мерење је посебно засновано на УВБ зрацима, врсти сунчеве светлости која може да спали кожу. Важно је знати да сунце такође емитује УВА зраке, који могу убрзати старење коже и развој рака коже. Да бисте заштитили своју кожу од УВА и УВБ зрака, потражите формулу широког спектра (што значи да се бори против УВА и УВБ зрака) са СПФ од 30 или више.

Када и како наносити крему за сунчање

Крему за сунчање треба наносити сваки дан, чак и када је облачно или киша, или када већину дана проводите у затвореном простору. То је зато што ултраљубичасти зраци могу продрети у облаке и прозоре. 

Да бисте максимално искористили своју крему за сунчање, препоручује се да нанесете пуну унцу (еквивалентно чаши) на тело и отприлике једну супену кашику на лице. Не заборавите на подручја попут стопала, врата, ушију, па чак и власишта ако неће бити заштићена од сунца. 

Поново наносите свака два сата на отвореном или чешће ако сте пливали или се знојили. 

Како пронаћи праву крему за сунчање за вас

Ако имате кожу склону акнама:

И физичка и хемијска средства за заштиту од сунца могу зачепити поре ако садрже комедогене састојке, као што су одређена уља. Да бисте избегли избијање изазвано кремом за сунчање, изаберите формулу са ознаком некомедогена. Ми волимо СкинЦеутицалс Схеер Пхисицал УВ Дефенсе СПФ 50, који се осећа без тежине и помаже у матирању коже. За више упутстава, погледајте наш водич за најбоље креме за сунчање за кожу склону акнама.

Ако имате суву кожу:

Није познато да крема за сунчање исушује кожу, али постоје одређене формуле које садрже хидратантне састојке попут хијалуронске киселине који могу бити посебно корисни за суву кожу. Пробајте Ла Роцхе-Посаи Антхелиос Минерал СПФ хијалуронска киселина хидратантна крема.

Ако имате зрелу кожу:

Пошто зрела кожа има тенденцију да буде деликатнија, сува и склона финим линијама и борама, проналажење хемијске или физичке креме за сунчање која не само да има висок СПФ, већ је и хидратантна и богата антиоксидансима треба да буде главни приоритет. Пробајте Крема за сунчање Вицхи ЛифтАцтив Пептиде-Ц СПФ 30, који садржи мешавину фитопептида, витамина Ц и минералне воде за хидратацију и побољшање изгледа бора и тамних флека.

Ако желите да избегнете белу мрљу:

Затамњене формуле садрже пигменте који контролишу сенку и који помажу да се надокнади бели филм који крема за сунчање може оставити иза себе. Омиљени уредник је ЦераВе Схеер Тинт хидратантна крема за сунчање СПФ 30. За више информација о томе како да минимизирате белу боју, погледајте ове савете стручњака.. 

Ако желите да користите крему за сунчање која служи као прајмер: 

Густе формуле за заштиту од сунца понекад могу да изазову таложење шминке када се нанесе на врх, али постоји много опција које пружају заштиту од сунца и глатку подлогу за подлогу. Једна таква опција је Ланцоме УВ Екперт Акуагел крема за сунчање. Има бистру кремасту текстуру гела која се брзо упија.