Водич за заузету девојку за негу коже после тренинга

Ако постоји нешто што ми заузете девојке немамо увек – прочитајте: никада – немамо времена, то је петљање са рутином неге коже после тренинга... посебно када једва имамо времена да прошетамо до теретане. Међутим, нега коже је високо на нашој листи приоритета, тако да радимо са брзом, али ефикасном рутином неге коже после тренинга која се може завршити за мање од пет минута. Од чишћења мицеларном водом, до освежавања хидратантним спрејом за лице и хидратације лосионом за лице без уља, ево водича корак по корак за негу коже после тренинга за наше запослене девојке:

ПРВИ КОРАК: ЧИШЋЕЊЕ МИЦЕЛАРНОМ ВОДОМ

Први корак у свакој рутини неге коже је чишћење, посебно након тренинга. За брзо, али ефикасно испирање, ставите путну бочицу мицеларне воде и памучне јастучиће у торбу за теретану и користите их након тренинга. Волимо мицеларну воду јер може темељно да очисти и освежи кожу без потребе за пеном и испирањем - тако да можете очистити лице било где - чак и у препуној свлачионици!

Препоручујемо вам да испробате потпуно нову Гарниер мини мицеларну воду за чишћење. Ово средство за чишћење без испирања помаже у чишћењу прљавштине, остатака и зноја које зачепљује поре, остављајући вашу кожу чистом и свежом. Да бисте користили, једноставно нанесите мало раствора на памучни јастучић и превуците преко лица док се не очисти.

ДРУГИ КОРАК: ОСВЕЖИТЕ СПРЕЈ ЗА ЛИЦЕ

Након тренинга, вашем телу ће можда требати брзо да се охлади... а исто важи и за ваш тен. Након чишћења лица мицеларном водом, нанесите освежавајућу и умирујућу маглицу за лице да хидратизујете и утешите кожу.

Препоручујемо да испробате Киехл'с Цацтус Фловер & Тибетан Гинсенг хидратантну маглу. Ова расхладна и освежавајућа маглица за лице прочишћава и хидрира кожу. Садржи етерична уља цветова кактуса, гинсенга, лаванде, геранијума и рузмарина за побољшање укупне текстуре коже за свежији, здравији изглед!

ТРЕЋИ КОРАК: ВЛАЖИ СЕ ПУТНИМ ВЛАЖАТОМ

После тренинга (или било ког другог времена, у том случају) важно је да одржавате своје тело и кожу хидрираним. Дакле, како бисте били сигурни да вам никада не понестане влаге, спакујте лагани лосион за лице величине путовања у своју торбу за теретану и користите га након чишћења коже након знојења.

Препоручујемо да испробате Киехл'с Ултра Фациал Гел крему без уља! Направљена за људе са нормалним до масним типовима коже, ова лагана формула гела може интензивно хидрирати кожу без остављања масних остатака на кожи.

ЧЕТВРТИ КОРАК: ЗАШТИТИТЕ СПФ ПОСЛЕ ДНЕВНИХ ТРЕНИНГА

Ако више волите да вежбате ујутру или поподне, заштита од сунца би требало да буде приоритет после тренинга, јер постоји велика вероватноћа да ћете се знојити од оног СПФ слоја који сте ставили раније. Да никада не останете без заштите од сунца, чувајте бочицу своје омиљене креме за сунчање широког спектра у торби за теретану и користите је као последњи корак у рутини неге коже после тренинга.

Препоручујемо да испробате Антхелиос 45 Фаце од Ла Роцхе-Посаи. Брзоупијајућа крема за сунчање широког спектра без уља која вашој кожи може пружити потребну заштиту од штетних УВ зрака сунца без икакве прљавштине или уља. Шта још? Фармацеутски СПФ такође може дати вашој кожи ефекат матирања!