Зашто црнци чешће умру од меланома него друге расе?

Сви људи су подложни раку коже, без обзира на боју коже или расу. Понављамо: нико није имун од рак коже. Под претпоставком вашег тамнија кожа сигуран од оштећења од сунца ово је ужасан мит који, према студији спроведеној у Часопис Америчке академије за дерматологију - може имати разорне последице. Када се упореде стопе преживљавања меланома у различитим расним групама, студија је открила да су црнци имали значајно ниже стопе преживљавања, при чему је удео кожног меланома у каснијој фази (фазе ИИ-ИВ) већи у овој групи у поређењу са белцима. Закључак? Мора бити већи фокус на скрининг меланома и свест код не-белих популација како би се побољшали исходи преживљавања.

Шта је меланом? 

Почнимо са основама. Меланом је најопаснији облик рака коже, према Рак коже. Ови канцери се развијају када непоправљено оштећење ДНК ћелија коже, првенствено узроковано ултраљубичастим зрачењем сунца или соларијума, узрокује мутације које узрокују да се ћелије коже брзо размножавају, формирајући туморе рака. Најчешће, меланом може да личи на младеж, а неки се чак и развијају из младежа.

Не наседајте на мит

Ако мислите да вашој тамној кожи није потребна крема за сунчање широког спектра СПФ - то значи да може заштитити и од УВА и од УВБ зрака. - Време је да се озбиљније позабавите заштитом од сунца. Према Фондација за рак коже, већина карцинома коже повезана је са штетним ултраљубичастим зрацима сунца или ултраљубичастом светлошћу коју стварају соларијуми. Иако тамнија кожа производи више меланина, који може помоћи у заштити коже, ипак може изгорети и изазвати рак коже због ултраљубичастог зрачења. Највећи проблем је што нису сви свесни ове чињенице. Студија је открила да је 63% црних учесника признало да никада не користи крему за сунчање. 

Сертификовани дерматолог и стручњак за негу коже др Лиза Жана слаже се да треба дати већи приоритет УВ заштита за маслинасте и тамније тонове коже који можда не знају да им треба. „Нажалост“, каже она, „често је прекасно када добијемо рак коже код пацијената ове боје коже.

Предузмите неопходне мере предострожности

Да би се потенцијално избегли видљиви знаци прераног старења и оштећења коже, сви типови и тонови коже треба да предузму неопходне мере предострожности. Запамтите: рано откривање је кључно, па је важно годишње скенирање коже код вашег лекара.

Носите СПФ широког спектра сваки дан: Свакодневно нанесите водоотпорни заштитни фактор широког спектра СПФ 15 или више на сву изложену кожу. Препоручујемо ЦераВе Хидратантна минерална крема за сунчање СПФ 30 Провидна нијанса за лице, који не оставља бели премаз на дубоким деловима коже. Нанесите поново најмање свака два сата, посебно након брисања пешкиром, знојења или пливања. Напомена уредника: Важно је знати да тренутно на тржишту не постоји крема за сунчање која може у потпуности да филтрира 100% штетних сунчевих зрака, тако да би требало да предузмете додатне мере заштите од сунца. 

Избегавајте вршне сунчане сате: Хоћеш ли дуго бити напољу? Избегавајте највеће сунчане сате — од 10:4 до XNUMX:XNUMX ујутру — када су зраци најдиректнији и најмоћнији. Ако морате бити напољу, потражите хлад испод сунцобрана, дрвета или крошње и нанесите крему за сунчање. 

Избегавајте соларијуме: Да ли мислите да је сунчање у затвореном простору безбедније од сунчања? Размисли поново. Истраживања показују да не постоји таква ствар као што је „сигуран“ соларијум, соларијум или соларијум. У ствари, ААД извештава да је управо Једна сесија сунчања у затвореном може повећати ризик од развоја меланома за 20%  

Носите заштитну одећу: Да ли сте знали да одећа може заштитити вашу кожу од штетних сунчевих ултраљубичастих зрака ако нисте у могућности да останете у затвореном простору или да нађете сенку? Одећа може помоћи да блокира већину штетних УВ зрака којима смо изложени када проводимо време на отвореном. Носите дугачке кошуље и панталоне, шешире са широким ободом и наочаре за сунце са УВ заштитом. Ако је напољу веома топло, изаберите прозрачне, лагане тканине које вас неће оптерећивати.  

Проверите знакове упозорења: Проверавајте кожу сваког месеца да ли има нових или променљивих младежа, лезија или трагова. Неки Рак коже се може излечити ако се рано открије, тако да овај корак може направити велику разлику. Добар начин за тражење знакова упозорења је коришћење АБЦДЕ методе. Када испитујете младеж, обратите пажњу на следеће кључне факторе: 

• А је за асиметрију: Типични младежи су обично округли и симетрични. Ако повучете линију кроз младеж и откријете да се две половине не поклапају, асиметрија је јасан знак упозорења за меланом.
• Б је за ивице: бенигни младежи ће имати глатке, уједначене ивице без скалопирања.
• Ц је за боју: Типични младежи имају само једну боју, као што је једна нијанса браон.
• Д је за пречник: Типични младежи имају тенденцију да имају мањи пречник од малигних.
• Е – Еволуција: Бенигни младежи изгледају исто током времена. Обратите пажњу на све промене у величини, боји, облику и висини ваших младежа и рођених марака. За детаљније скенирање, закажите састанак са специјалистом.

Урадите годишњи преглед коже: Закажите термин код дерматолога за комплетан преглед најмање једном годишње. Ваш лекар ће детаљно прегледати све сумњиве трагове или лезије уз помоћ јаког светла и лупе и скенирати тешко доступна места.