Постоји ли научна веза између акни и депресије? Дермис тежи

У складу са Национални институт за ментално здравље, депресија је један од најчешћих менталних поремећаја у Сједињеним Државама. Само у 2016. години, 16.2 милиона одраслих у Сједињеним Државама доживело је најмање једну велику депресивну епизоду. Док депресију може изазвати читав списак покретача и фактора, постоји нова веза о којој већина нас вероватно није размишљала: бубуљице.

Истина у науци: 2018 да студира из Бритисх Јоурнал оф Дерматологи открили да мушкарци и жене са акнама имају повећан ризик од развоја депресије. Током 15-годишњег периода истраживања који је пратио здравље скоро два милиона људи у Великој Британији, вероватноћа пацијенти са акнама 18.5 посто имало је депресију у развоју, а 12 посто је имало депресију. Иако је разлог за ове резултате нејасан, они показују да су акне много више дубље од коже.

Питајте стручњака: Могу ли акне изазвати депресију?

Да бисмо сазнали више о потенцијалној вези између акни и депресије, обратили смо се др Петер Шмид, пластични хирург, портпарол компаније СкинЦеутицалс и консултант Скинцаре.цом.

Веза између наше коже и менталног здравља 

Др Шмид није био изненађен налазима студије, слажући се да наше акне могу имати велики утицај на наше ментално здравље, посебно током адолесценције. „У адолесценцији, самопоштовање је уско повезано са изгледом пре него што га особа уопште схвати“, каже он. "Ове основне несигурности се често преносе у одрасло доба."

Др Шмид је такође приметио да је видео особе које пате од акни како се боре са разним проблемима менталног здравља, укључујући анксиозност. „Ако особа пати од честих благих до умерених до тешких осипа, то може утицати на то како се он или она понаша у друштвеним ситуацијама“, рекао је он. „Клинички сам приметио да они пате не само физички, већ и емоционално, и могу да носе дубока осећања анксиозности, страха, депресије, несигурности и још много тога.

Савети др Шмида за негу акни 

Важно је направити разлику између прихватања ваших уочених "мана" коже и бриге о њој. Можете прихватити своје акне – што значи да се не трудите да их сакријете од јавности или да се претварате да не постоје – али то не значи да треба да занемарите одговарајућу негу коже како бисте спречили стварање ожиљака од акни.

Системи за лечење акни као што су Ла Роцхе-Посаи Еффацлар систем за лечење акни, ослободите се нагађања приликом креирања плана третмана за своје мрље. Дерматолози препоручују овај трио—Еффацлар медицински гел за чишћење, Еффацлар раствор за осветљавање и Еффацлар Дуо—за смањење до 60% акни за само 10 дана, са видљивим резултатима од првог дана. Препоручујемо да поставите питања о свом дермису пре него што започнете било који план лечења како бисте могли да изаберете онај који вам одговара.

Научите о акнама

Први корак ка побољшању изгледа ваших акни? Направите сопствено образовање за акне. „Родитељи тинејџера и они који се баве акнама код одраслих морају да буду свесни основног узрока њихових акни, било да се ради о хормонским променама, генетској предиспозицији, начину живота, навикама и исхрани“, каже др Шмид. „Промене у начину живота и навикама могу помоћи да се побољша изглед ваше коже и смањи учесталост избијања.

Др Шмид такође препоручује подучавање правилне тактике неге коже што је раније могуће за здравији тен. „Важно је да родитељи усађују добре навике коже од детињства“, каже он. „Деца и тинејџери који стекну навику да перу лице квалитетним производом могу помоћи у спречавању неких од ових нежељених избијања. Осим тога, ове добре навике имају тенденцију да се наставе у одраслом добу и доприносе општем побољшању изгледа коже."

За више информација: