Дерматолог: како правилно нанети крему за сунчање

Са доласком лета постали смо опседнути нашим СПФ опцијама и желимо да будемо сигурни да је наша кожа заштићена - било да проводимо дане у затвореном простору или се излажемо на сунцу (са пуно заштитне одеће). И мада имамо велика љубав према нашим течним формулама, формуле штапића су несумњиво згодне за понети са собом на пут. Они олакшавају поновно наношење и уклапају се у било коју торбу, али остаје питање: да ли су лепљиве креме за сунчање ефикасне? 

Посетили смо сертификовану дерматологу Лили Талакоуб, МД, за њено стручно мишљење о овом питању. Према др Талакуби, креме за заштиту од сунца у лепку су једнако ефикасне као и течне креме за сунчање, све док се правилно примењују. Правилна примена подразумева наношење дебелог слоја на подручја која желите да заштитите и темељно мешање. Стицк креме за сунчање обично имају гушћу конзистенцију од течних формулација, што их чини тежим за утрљавање у кожу. Предност је, међутим, што нису тако клизаве, па се неће тако лако кретати када се знојите. 

За наношење користите дебеле, уједначене потезе који преклапају кожу. Др Талакоуб препоручује да користите формулу са белим пигментом, а не прозирним, како не бисте пропустили ниједну тачку (што пре свега негира употребу креме за сунчање). Пигментиране формуле могу вам помоћи да одредите где се налази ваша крема за сунчање пре него што је утрљате. Стицк креме за сунчање је такође тешко нанети на велике површине, упозорава др Талакоуб, па би вам можда било боље да се одлучите за течну формулу за подручја попут леђа. , руке и ноге. 

Неколико опција за штапове које волимо: ЦераВе Сунцаре крема за сунчање широког спектра СПФ 50, Баре Републиц СПФ 50 Спортски штапић за сунчање (лични миљеник др Талакубе) и Супергооп Глов Стицк крема за сунчање СПФ 50.  

Без обзира на то коју опцију креме за сунчање изаберете, обавезно предузмите друге мере заштите од сунца, као што је ношење заштитне одеће, избегавање сунца током шпица и тражење сенке кад год је то могуће. Као и код сваке креме за сунчање, поновно наношење је кључно, посебно ако пливате или се знојите. Обавезно користите крему за сунчање широког спектра са СПФ од 15 или више.