Дерм ДМ: Колико киселина за негу коже треба да користим у својој рутини?

Киселине су се инфилтрирале у скоро сваку категорију производа за негу коже. Управо сада на мом тоалетном сточићу, средство за чишћење, тоник, есенција, серум и јастучићи за пилинг сви они садрже неки облик хидрокси киселине (тј. АХА или БХА). Ови састојци су ефикасни и пружају велику корист кожи, али такође могу изазвати сувоћу и иритацију ако се користе пречесто или неправилно. Иако је примамљиво желети да се опскрбите свим врстама хране која садржи киселину (и то јасно знам из искуства) не желите да претерујете.

Недавно сам разговарао са др Патриша Векслер, дерматолог са сертификатом одбора у Њујорку, да сазна колико производа за пилинг може да се користи у једном третману. Прочитајте њен стручни савет. 

Могу ли производи који садрже киселине бити слојевити?

Овде заиста нема одговора са да или не; Количина пилинга коју ваша кожа може да поднесе зависи од неколико фактора. Прво, то је ваш тип коже, каже др Векслер. Масна кожа склона акнама обично боље толерише киселине од суве или осетљиве коже. Међутим, др Векслер напомиње да „киселине треба користити умерено” без обзира на тип коже. 

Други фактори који могу утицати на вашу толеранцију су: проценат киселине коју користите и да ли користите хидратантну крему која јача баријеру. „Постоје етерична уља на вашој кожи која не желите да уклоните“, каже др Векслер. Уклањање ових есенцијалних уља не само да узрокује дехидрацију и оставља кожну баријеру подложном оштећењу, већ такође може проузроковати да ваша кожа производи више себума за компензацију. Хидратантни састојак који др Векслер препоручује коришћење након пилинга је хијалуронска киселина. Упркос свом имену, овај састојак није киселина за пилинг, тако да се може безбедно користити са АХА и БХА. 

Једна киселина која се обично може користити свакодневно (посебно за људе са масном кожом) је салицилна киселина (БХА). „Врло мало људи је алергично на њега, и одлично помаже да се затегну и одчепе поре“, каже она. Ово може бити посебно корисно за одржавање чистоће коже ако често носите заштитну маску. 

Ако желите да користите неку другу киселину, као што је АХА, да исправите неуједначен тон или текстуру, др Векслер препоручује коришћење благе киселине и хидратантног производа одмах. На пример, можете користити дневно средство за чишћење које садржи салицилну киселину (покушајте Вицхи Нормадерм ПхитоАцтион гел за дубинско чишћење), а затим серум са гликолном киселином (нпр. Л'Ореал Парис Дерм Интенсиве 10% гликолна киселина) (свакодневно или два до три пута недељно, у зависности од ваше коже), а затим нанесите хидратантну крему као нпр. ЦераВе хидратантна крема. Формулисан је са церамидима и хијалуронском киселином за заштиту баријере коже. 

Како знати да ли се превише пилингујете

Црвенило, иритација, свраб или било која нежељена реакција су сви знаци прекомерног пилинга. „Ништа што користите не би требало да изазове ове проблеме“, каже др Векслер. Ако осетите било који од ових ефеката, одложите пилинг док ваша кожа не зарасте, а затим поново процените свој режим пилинга и проблеме са кожом. Важно је обратити пажњу на своју кожу и приметити како она реагује на одређене проценте киселине и учесталост употребе. Увек је најбоље почети мало и споро (тј. низак проценат киселине и ниска учесталост употребе) и напредовати према потребама ваше коже. Када сте у недоумици, консултујте се са дерматологом за индивидуализовани план.