5 митова против старења у које никада не би требало да верујете

Можда мислите да је ваша рутина неге коже света, али постоји (велика) шанса да ћете насјести на један од многих митова против старења који плутају широм индустрије. А изненађење, изненађење, лажне информације су прилично деструктивне. Зашто ризиковати? Испод нас поставио рекорд против старења, једном и заувек.  

МИТ бр. 1: ШТО ЈЕ СКУПИ ПРОИЗВОД ПРОТИВ СТАРЕЊА, БОЉЕ ДЕЛУЈЕ. 

Формула је важнија од цене. Апсолутно је могуће пронаћи супер скуп производ са отмјеним паковањем који ради мање ефикасно од оног који сте купили у апотеци за мање од 10 долара. Зато што Ефикасност производа не одговара увек његовој цени. Уместо да опседате цену производа (или претпоставите да ће скупи серум учинити чуда за вас), потражите састојке који добро делују на вашој кожи на паковању. Пазите на кључне речи на пример, „некомедоген“ ако имате масну кожу и „без мириса“ ако сте осетљиви. Имајте на уму, међутим, да неки производи су заиста вредни потрошеног новца!

МИТ #2: НЕ ТРЕБА ВАМ КРИМ ЗА СУНЧАЊЕ У ОБЛАЧНОМ ДАНУ.

Ох, то је класична госпођица. Чини се логичним претпоставити да ако не можемо физички да видимо или осетимо сунце на својој кожи, онда оно не функционише. Истина је да сунце никада не мирује, чак ни када је облачно. Штетни УВ зраци сунца су један од највећих криваца за старење коже, зато не дозволите да ваша кожа остане незаштићена и никада не дозволите да ваш дневни СПФ падне са стране. Нанесите крему за сунчање широког спектра СПФ 30 или више сваког дана, по било ком времену, пре изласка напоље. 

МИТ #3: ШМИНКА СА СПФ-ом ЈЕ ДОБРА КАО КАО СУНЦЕ. 

Одлучивши да искористи хидратантна крема са ниским СПФ или препоручује се ББ крема са СПФ формулом (ако има СПФ 30 или више), то можда не значи да сте потпуно заштићени од штетних сунчевих зрака. Поента је да га можда не користите довољно да бисте добили потребну заштиту. Будите сигурни и носите крему за сунчање испод шминке. 

МИТ #4: САМО ВАШИ гени ОДРЕЂУЈУ КОЛИКО СТАРИТЕ. 

Ово је делимично тачно, јер генетика игра улогу у томе како ваша кожа стари. Али - а ово је велико "али" које треба узети у обзир - генетика није једини фактор у једначини. Како старимо успорава се производња колагена и еластина (обично између двадесет и тридесет година), као што је и стопа обртања наших ћелија, процес којим наша кожа производи нове ћелије коже, а затим их уклања са површине коже, каже сертификовани дерматолог и стручњак за Скинцаре.цом др. Данди Енгелман . Додатни фактори који могу (прерано) да старе кожу укључују оштећење слободних радикала услед излагања сунцу, стреса и загађења, као и лоше навике као што су нездрава исхрана и пушење.

МИТ бр. 5: БОРЕ СЕ ФОРМИРАЈУ УЗ МНОГО Осмеха.

Ово није сасвим нетачно. Понављајући покрети лица – помислите: жмиркање, осмех и мрштење – могу довести до појаве финих линија и бора. Како старимо, кожа губи способност да врати ове жлебове на своје место и они могу постати трајни на нашем лицу. Међутим, није препоручљиво да престанете да показујете емоције на лицу. Не само да је срећан и мање под стресом добар за подмлађивање, већ је смешно бојкотовати тај велики смех само да бисте се (можда) решили неколико бора.