Природни афродизијаци у кухињи - за жене и мушкарце

Природни афродизијаци су намирнице које помажу у побољшању вашег сексуалног живота - повећавају либидо и подгревају температуру у спаваћој соби. Многе популарне намирнице су афродизијаци због којих ћете пожелети више секса. Ево листе од 10 природних сексуално стимулативних намирница које треба да имате код куће.

1. Афродизијаци вреди имати у кухињи

природни афродизијаци најбоље делују у малим дозама. Они јачају тело, стимулишу и повећавају потенцију. Вековима се сматра добрим природним афродизијаком. вино. Права количина овог напитка опушта, опушта и стимулише чула.

Међутим, вишак пића са високим процентом слаби ваш сексуални нагон и сексуалну активност. Код жена може изазвати проблеме са вагиналним подмазивањем, а код мушкараца проблеме са ерекцијом и ејакулацијом.

Временом, превише алкохола смањује либидо. Правилно дозирано вино убрзава циркулацију крви. Међутим, прекомерно конзумиран, слаби тело и успава га.

Поред црног вина, у обзир долазе и природни афродизијаци Зелени ликер Цхартреусе, ракија од кајсије, Цхатеау Икуем, бели порто, вермут и шампањац. Чоколада је такође ефикасан афродизијак.

Разматра се пиће направљено од семена какаоа јак афродизијак. Најбоље делује када се узима у високим дозама. Своју љубавну моћ чоколада вероватно дугује теобромину, који повећава лучење неуротрансмитера – серотонина, адреналина и норепинефрина – ублажава умор и поправља расположење.

КСНУМКС. Бели лук

Иако кажу да не треба наручити јела са белим луком за датум, његова арома заправо стимулише нервни систем и природно поправља расположење. Бели лук спада у групу афродизијака јер садржи алицин, једињење које побољшава циркулацију крви и тиме повећава либидо (треба га конзумирати у већим количинама да би се постигао овај ефекат). За вечеру се као прилог могу послужити печене печурке са путером од белог лука.

1.2. Босиљак

Сигурно сте више пута чули да су Италијани велики љубавници. Можда је то због производа који се користе у кухињи. Босиљак је једно од најпопуларнијих биљака у Италији. Одличан је афродизијак - садржи многе супстанце одговорне за висок либидо, а такође побољшава циркулацију крви. Босиљак се најчешће додаје тестенинама, али је одличан и за десерте и пића.

1.3. Јагода

Богата боја, сочна унутрашњост и невероватна арома чине јагоде једним од најсексипилнијих воћа. Они су извор витамина Ц и цинка, који утичу на сексуалну жељу, посебно код мушкараца. Чини се да се најбољи резултати могу постићи једењем јагода уз чашу шампањца, али десерт са овим воћем и чоколадом пробудиће ваша чула.

1.4. Бадеми

Орашасти плодови су познати по свом здравом садржају масних киселина. Они који се налазе у бадемима стимулишу производњу тестостерона, хормона одговорног за сексуално узбуђење. Ако желите да искористите предност природни афродизијаци, поједите барем једну шаку ових орашастих плодова сваки дан. Или можете засладити свој живот печењем макарона.

1.5. Банане

Узбуђује чула не само обликом банане, већ и њиховим саставом. Банане су богате витаминима Б и калијумом, који дају енергију. Поред тога, банане садрже ензим који се зове бромелаин, који повећава производњу тестостерона. Банане су природни афродизијаци који ће дефинитивно побољшати ваш сексуални живот.

1.6. Чоколада

Одавно је познато да чоколада побољшава расположење. Након његове употребе, мозак ослобађа серотонин, тј. хормон среће, одговоран за побољшање благостања, као и за већу жељу за сексом. Искористите афродизијаци у кухињи и скувајте енергизирајући десерт - јагоде преливене топлим чоколадним сосом и посуте прженим листићима бадема.

КСНУМКС. Чили бибер

Да ли волите мексичку и индијску кухињу? Сада имате још један разлог да једете зачињену храну. Чили паприка, која јелима даје пикантан укус, такође је природни афродизијак. Након што једете зачињену храну, ендорфини се производе у вашем телу и ваш број откуцаја срца се повећава. То нас напаљује и чини да се осећамо више као сношај него иначе.

1.8. Avokado

Астеци су већ ценили својства авокада. Можемо и ово да искористимо природни афродизијак у кухињи. Пулпа авокада садржи пуно витамина Е, који даје виталност и енергију. Осим тога, авокадо је извор здравих масних киселина које позитивно утичу на ниво тестостерона.

1.9. Ананас.

Ако желите тренутак узбуђења, дајте свом партнеру ананас. Плод је богат витаминима А и Ц и минералима (углавном гвожђем и калцијумом), па јача организам и побољшава његово стање. Такође садржи магнезијум, за који се верује да помаже у борби против мушке неплодности.

1.10. Семе бундеве

Семе бундеве је још једна одлична храна за повећање тестостерона. Хрскава ужина је пуна магнезијума и цинка, минерала који повећавају либидо. семенке бундеве су одличне афродизијак за мушкарцепа је добра идеја да их ставите шаку у салату.

2. Арома за повећање либида

Љубавна јела за даме треба да имају зачињен укус. Анис је посебно цењен јер нежно стимулише организам, подржава варење и делује опуштајуће. Каранфилић је добра идеја за прављење љубавних напитака, куваног вина, вина или вруће чоколаде. У освајању срца изабраника може помоћи и кардамом печен са јабукама у тесту.

Коријандер и ким се такође сматрају ефикасним афродизијацима. Ким се некада сматрао магичном биљком, чије је додавање у пиће требало да изазове јака осећања. У љубавној игри успех доносе и тартуфи, који имају специфичан мирис и ослобађају феромоне. Тартуфи имају стимулативно дејство и повећавају осетљивост коже на додир.

Одлична идеја за вечеру за љубитеље је супа од целера украшена свежим листовима цилантра. Ванилија је идеална за облачење десерта - у Кама Сутри се сматра једним од најјачих афродизијака.

Лако је довести жену у узбуђено расположење шпарогама. Због свог карактеристичног фаличног облика, шпаргла се у антици сматрала природним афродизијаком. Куване на пари, умочене у сос од ги, лимуновог сока и капара, увек једу прстима, савршена су увертира за успешну љубавну игру.

Банане такође имају атрактиван облик. Један исламски мит каже да су се Адам и Ева, када су протерани из раја, прекрили листовима банане, а не смоквиним листовима. Исечена банана са сосом од тамне чоколаде је десерт којем ниједна жена не може да одоли.

Слатка шаргарепа такође треба да буде на менију љубитеља. Његов облик изазива еротске асоцијације. Шаргарепа је богата витаминима А, Б и Ц). Јагоде и шумске јагоде савршене су за прављење лаганог десерта љубави. Можете им додати неколико бадема - симбол плодности. У медитеранским земљама служе се на свадбама.

2.1. Које биљке су афродизијаци?

Осим хране и мириса, вреди покушати афродизијак у облику биља и зачина. Већина афродизијака делује тако што повећава циркулацију крви и благо подиже телесну температуру. Ако се редовно користи као афродизијак, може побољшати хронични губитак либида. Које биље и зачини су афродизијаци?

• Цопер - повећава снагу и побољшава кондицију, користили су га римски војници и пре борбе и пре ноћи са љубавником,
• козорог - садржи диосгенин, супстанцу која се данас користи за синтезу полних хормона,
• нана - инфузију менте лекари понекад препоручују чак и код импотенције и смањеног либида,
• прљавштина - узгајан је у Грчкој око Афродитиних храмова, инфузија из њега појачава страст заљубљених и делује као афродизијак,
• оригано - опушта и даје храброст заљубљенима, легенда каже да ... направљена од даха Афродите,
• рузмарин - смирује срце, стимулише рад мозга и благотворно делује на нервни систем,
• тавула - користи се због свог дивног мириса, који је мирисао у спаваћим собама младих парова,
• гинсенг - уз редовну употребу, побољшава физичке и менталне перформансе, потенцију и благостање.

2.2. Који су зачини афродизијаци?

• Чиле - додаје храброст, пали, омогућава вам да верујете у себе, Астеци их успешно користе већ пет хиљада година,
• цимет - као афродизијак у великој мери појачава страст, користи се и у производњи тамјана,
• босиљак - њени свежи листови се користе као додатак јелима, десертима или као састојак пића, делују стимулативно,
• Дуриан - у Индији се сматра изузетно јаким афродизијаком, љубавник који га даје партнеру треба да води рачуна да ће ноћ бити дуга и бесана,
• мушкатни орашчић - јак афродизијак, уз прекомерну употребу може изазвати халуцинације.

3. Афродизијаци за мушкарце

Љубавна јела за мушкарце треба одабрати тако да позитивно утичу на производњу азотног оксида у мушком телу. Ова супстанца игра кључну улогу у ерекцији и одржавању ерекције.

Ерекција је последица снабдевања крвљу пениса и његовог задржавања увећаним кавернозним телима. Азот оксид је одговоран, између осталог, за регулисање крвног притиска и преношење нервних импулса из мозга до глатких мишића пениса. Недостатак азотног оксида онемогућава сексуални однос.

Природни афродизијаци за мушкарце који обезбеђују азот оксид су Л-аргинин, биљни екстракт из Трибулус террестрис, ресвератрол и цинк. L-arginin побољшава квалитет сексуалних искустава и повећава ниво азотног оксида у крви, који је одговоран за правилно снабдевање крвљу гениталија.

Л-аргинин је природна аминокиселина која игра важну улогу у плодности јер је неопходна за производњу семенске течности. Ресвератрол делује као катализатор, убрзавајући формирање азотног оксида из Л-аргинина.

Ово је једињење из групе биљних полифенола, које има снажно антиоксидативно дејство. Цинк такође одређује одговор мишићног ткива на тестостерон и обезбеђује правилно функционисање простате.

земљани буздован то је афродизијак познат широм Балкана, Источне Европе, Кине и Индије, који се вековима користио у народној медицини за лечење сексуалне дисфункције.

Што се тиче јела која повећавају либидо, она највише утичу на мушкарце. махунарке: пасуљ, соја и сочиво. Мед је такође од велике помоћи. У стара времена мешало се са зачинским биљем и служило Љубавни напитак.

Босиљак нарендан са парадајзом или пињолима такође даје снагу. На сличан начин делују и мушкатни орашчић и коморач. Они побољшавају расположење и повећавају сексуалну енергију код мушкараца.

Смокве, пресечене на пола, јасно изазивају сексуалне асоцијације, а такође су и богат извор калијума. Сусам - арапски симбол плодности - садржи много витамина и минерала, посебно цинка.

Од праха се до данас праве лаванда, сусам, ђумбир, каранфилић и мушкатни орашчић, који делује као афродизијак и појачава жељу и даје снагу заљубљенима.

Верује се да шампањац, кафа са додатком ђумбира, цимета и козјег млека, плодови мора, кајсије помешани са матичним млечем делују узбудљиво на чула.

Један од најјачих афродизијака за мушкарце је иохимбине. Неки афродизијаци се могу користити за лечење психолошких проблема као што је импотенција.

Најбољи афродизијак су морски плодови - Афродита је већ знала за њихова одлична својства. Она је била прва која је наводно наредила слугама да спремају оброке пред љубавну ноћ.

Морски плодови садрже цинк, селен, витамин Е и незасићене масне киселине. Сви ови састојци утичу на плодност и сексуалну активност. Остриге имају највише састојака. Очигледно је чувени Казанова јео 50 комада одједном. Популарни су и шкампи, шкољке, дагње и ракови.

3.1. Најбољи афродизијаци за потенцију

• аргинин - аминокиселина која се налази у месу, орашастим плодовима, јајима, кокосовом млеку и сиру, повећава доток крви у гениталије,
• шпаргла - имају својства чишћења и садрже калијум, који помаже у одржавању равнотеже воде у телу,

• Дамиана - биљни лек који повећава учесталост полних односа, побољшава сексуалну активност и осећај током оргазма,
• козорог - широко користе Кинези,
• ђумбир - Побољшава циркулацију крви
• гинко билоба – користи се као подршка у лечењу импотенције,
• гинсенг - има стимулативни ефекат

• мед - Додаје енергију
• Епимедиум - помаже код еректилне дисфункције и повећава либидо,
• лицхее - садржи супстанце које штите мушке гениталне органе од оштећења и смањују осећај умора,
• maki - перуанска биљка која стимулише жељу, ерекцију и оргазам код мушкараца,
• муира пуама - бразилска биљка која служи као мушки афродизијак,
• планински ружичњак - повећава либидо и највероватније спречава превремену ејакулацију,
• безбедни мусли - биљка која се обично користи у ајурведи,

4. Афродизијаци за жене

Афродизијак је супстанца која природно повећава либидо и помаже вам да поново уживате у сексу. најбољи афродизијак ово је онај који ради онако како желите без нежељених ефеката. За жене, не само афродизијак у виду конзумираних намирница, већ и афродизијак у виду одређених арома и биљака.

Чоколада је одличан афродизијак за жене. Добра идеја за предигру је да нахраните свог партнера јагодама умоченим у чоколаду. Поред чоколаде, пре секса треба појести и афродизијак у виду острига или кавијара.

Жене такође воле да попију чашу црног вина пре односа. Друге опције афродизијака за вечеру и доручак укључују свеже и сушено воће као што су грожђе и брескве, као и суво грожђе.

Мирис за даме јак афродизијак. Деликатне и мистериозне ароме узбуђују жене, па је вредно користити афродизијак у облику ваниле, сандаловине или руже. Воћне и цитрусне ароме са примесама зачина могу послужити и као афродизијак. Довољно је створити право расположење паљење мирисне свеће или масажа уљем за тело.

Да ли вам је потребна консултација лекара, е-издавање или е-рецепт? Идите на веб локацију абцЗдровие Пронађите доктора и одмах договорите преглед код специјалиста из целе Пољске или телепортацију.